Kinesiologie & COaching
IN SCHWYZ & ZUG
Finde zurück zu innerer Ruhe, Vertrauen und Lebensfreude
Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die dir dabei hilft, die Sprache deines Unterbewusstseins besser zu verstehen.
Sie unterstützt dich dabei, verborgene Stressmuster, emotionale Blockaden und unbewusste Verhaltensmuster zu erkennen, die hinter körperlichen Beschwerden, emotionalen Belastungen oder psychischem Stress stehen können.
Durch dieses Bewusstsein entsteht mehr Klarheit – und damit Raum für Veränderung, innere Ruhe und neue Handlungsmöglichkeiten.
Wie Wir arbeiten
In meiner Arbeit verbinde ich das tiefenpsychologische Gespräch mit Kinesiologie und Körperarbeit.
Gemeinsam tauchen wir in deine aktuellen Themen ein. Mithilfe des Muskeltests wird sichtbar werden, was dein System belastet und welche tieferen Ursachen hinter deinen Beschwerden liegen.
So können sich Stressmuster, innere Blockaden und Spannungen Schritt für Schritt lösen.
Kinesiologie und Coaching ist für jedes Alter geeignet – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Jede Sitzung ist individuell und richtet sich nach deinem aktuellen Zustand. Es gibt kein festes Schema – nur dich, dein Tempo und das, was gerade gesehen werden möchte.
Womit Menschen zu mir kommen
Viele Menschen suchen meine Begleitung bei Themen wie:
Mentale Themen
- Selbstzweifel & Unentschlossenheit
- Zukunftsängste & Sorgen
- Gefühl, festzustecken
- Lebenskrisen
- Neuorientierung & Veränderungsprozesse
- Sinnfindung & Berufung
- Beziehungsschwierigkeiten
- Konflikte, Mobbing & belastende Situationen
- Persönliches Wachstum & innere Entwicklung
Emotionale / Seelische Themen
- Angstzustände & Panikattacken
- Stress, Überforderung & Erschöpfung
- innere Unruhe & Nervosität
- Burnout & depressive Verstimmungen
- emotionale Belastungen & Frust
- Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen
- Verarbeitung von Geburtserfahrungen (Mutter und/oder Kind)
Körperliche Beschwerden
- Schlafprobleme & Schlaflosigkeit
- Kopfschmerzen & Migräne
- Rückenbeschwerden, Verspannungen & Bewegungseinschränkungen
- Unverträglichkeiten
- Allergien & Asthma
- hormonelle Themen (PMS, Zyklus, Fruchtbarkeit etc.)
- Schmerzen aller Art
- Suchtverhalten
So läuft die erste Sitzung ab
Der erste Termin bietet Raum, um anzukommen und dein Anliegen in Ruhe zu besprechen. Zu Beginn lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was dich aktuell beschäftigt und bei was du dir Unterstützung wünschst.
Du musst nichts vorbereiten und auch nichts erzählen, wofür du noch nicht bereit bist. Mir ist wichtig, dass du dich sicher und wohl fühlst.
Anschliessend klären wir gemeinsam dein Ziel für die Sitzung. Je nach Anliegen arbeite ich mit Kinesiologie, Atemarbeit, körperorientierten Methoden oder weiteren unterstützenden Ansätzen aus meinem Werkzeugkoffer. Jede Sitzung wird individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt. Du musst nicht wissen, welche Methode die richtige für dich ist. Gemeinsam finden wir heraus, was dich aktuell am besten unterstützt.
Eine erste Sitzung dauert ca. 60–90 Minuten.
Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass sie sich nach der Sitzung klarer, entspannter und mehr mit sich selbst verbunden fühlen.
Wenn du spürst, dass dich etwas davon anspricht, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch oder Ersttermin ein.